Заказать звонокОставьте заявку и наш специалист перезвонит вам в ближайшее время

    Спасибо за заявкуМы получили ваше обращение и в ближайшее время свяжемся с вами
    Бизнес-тренерВиталий Дубовик
    Минск: 1.09.2021, с 10:00 до 17:00 - в группе оффлайн, в группе онлайн: 6-10.09.2021, с 9:00 до 11:00 (мск) = 5 занятий

    Тайм менеджмент для подростков: тренинг по управлению временем

    Чем раньше подросток начнет управлять своим временем - тем быстрее станет самостоятельным и достигнет нужных результатов сам

    Курс по управлению временем для подростков — научит:

     

    • осознать свои личные и профессиональные цели 
    • научиться контролировать пожиратели времени
    • распределять приоритеты и успевать больше чем сейчас
    • активно учиться в школе/ВУЗе и успевать делать домашние задания

    Программа тренинга ``Тайм-менеджмент для подростков``

    Вы бы хотели пройти тренинг по тайм менеджменту до 21 года?
    1Ресурс времени: учимся ставить себе цели
    • Понимание поглотителей личного времени
    • Как отказаться от пожирателей своего времени
    • Постановка личных целей
    • Практический тест и задания (индивидуальная и групповая работа)
    2Расстановка приоритетов: что делать в первую очередь
    • Что делать сегодня? Что можно смело запланировать на завтра? А что не делать вообще?!
    • Как собраться и не путать важные дела со срочными?
    • Как и что планировать в ежедневнике, а когда использовать электронное планирование
    • Ряд практических упражнений и заданий
    3Методы и советы в планировании времени
    • Как начать делать трудную и скучную задачу
    • Методы планирования мелких задач
    • С чего и как начать день при многозадачности
    • Практические задания для тренировки навыка управления временем
    4Практикум: изучаем и планируем свой месяц в гугл календарь
    • Функции и настройки календаря
    • Использование цветов, напоминаний, создание разных аккаунтов
    • Приглашение на общие встречи друзей и родителей
    • Решение практических кейсов по управлению временем
    5Управление своими эмоциями: профилактика и снижение стресса
    • Как успеть все сделать, когда времени мало, а нагрузка высокая
    • Конкретные методы управления своим эмоциональным состоянием
    • Контрольное задание по пройденному курсу
    Преподаватель


    Краткое резюме тренера

    Виталий Дубовик”Освойте 5 блоков в тайм-менеджменте и получите от 30% свободного времени”

    • Высшее педагогическое образование по специальности “Социальный педагог”
    • Опыт личного планирования времени с 2003
    • 2003-2011 - работа в международной компании
    • С 2011 - управляющий партнер бизнес-школы - ACTIVE SALES, Минск
    • Корпоративный бизнес-тренер ряда компаний
    • Ведущий на канале БЕЛБИЗНЕСЧЕНЕЛ/ББЧ (РБК в Республике Беларусь) программа «Мнение» (2017-2019) - теперь программа #бизнессегодня на ютуб канале
    • Опыт проведения тренинга по тайм менеджменту для подростков с 2017

    Отзывы участников о тренинге по управлению временем 

    «Тайм Менеджмент для подростков»:

    Смотрите как проходит тренинг по тайм менеджменту для подростков

    фото и видео отчеты

    Бесплатные видео лекции на тему тайм менеджмент

    Правила тайм-менеджмента: лягушка, слон, три гвоздя…

    Техники тайм-менеджмента

    Бесплатный видео-тренинг по управлению временем

    Стоимость тренинга

    Место проведения тренинга “Тайм-Менеджмент для подростков” в Минске уточняется (будет известно по мере сбора группы)
    Метод оплаты через интернет эквайринг (как обычная оплата картой)
    в группе оффлайнМинск250 BYN
    в группе онлайнлюбая точка земного шара через zoom с телефона или компьютера 5 занятий: 200 BYN
    1+1+1=2Третий участник бесплатно! (отправляете трех, а платите за двух)скидка 100%
    г. Минск, Ул. Фабрициуса, 4+375 29 605-30-32
    Виталий дубовик чат
    Яндекс.Метрика