Заказать звонокОставьте заявку и наш специалист перезвонит вам в ближайшее время
Спасибо за заявкуМы получили ваше обращение и в ближайшее время свяжемся с вами
Бизнес-тренерВиталий Дубовик
Минск: 5.03.2021, с 10:00 до 17:00 - в группе оффлайн, в группе онлайн: 5-12.03.2021, с 9:00 до 11:00 (мск) = 5 занятий

Тайм менеджмент для подростков: тренинг по управлению временем

Чем раньше подросток начнет управлять своим временем - тем быстрее станет самостоятельным и достигнет нужных результатов сам

Курс по управлению временем для подростков — научит:

 

  • осознать свои личные и профессиональные цели 
  • научиться контролировать пожиратели времени
  • распределять приоритеты и успевать больше чем сейчас
  • активно учиться в школе/ВУЗе и успевать делать домашние задания

Программа тренинга ``Тайм-менеджмент для подростков``

Вы бы хотели пройти тренинг по тайм менеджменту до 21 года?
1Ресурс времени: учимся ставить себе цели
  • Понимание поглотителей личного времени
  • Как отказаться от пожирателей своего времени
  • Постановка личных целей
  • Практический тест и задания (индивидуальная и групповая работа)
2Расстановка приоритетов: что делать в первую очередь
  • Что делать сегодня? Что можно смело запланировать на завтра? А что не делать вообще?!
  • Как собраться и не путать важные дела со срочными?
  • Как и что планировать в ежедневнике, а когда использовать электронное планирование
  • Ряд практических упражнений и заданий
3Методы и советы в планировании времени
  • Как начать делать трудную и скучную задачу
  • Методы планирования мелких задач
  • С чего и как начать день при многозадачности
  • Практические задания для тренировки навыка управления временем
4Практикум: изучаем и планируем свой месяц в гугл календарь
  • Функции и настройки календаря
  • Использование цветов, напоминаний, создание разных аккаунтов
  • Приглашение на общие встречи друзей и родителей
  • Решение практических кейсов по управлению временем
5Управление своими эмоциями: профилактика и снижение стресса
  • Как успеть все сделать, когда времени мало, а нагрузка высокая
  • Конкретные методы управления своим эмоциональным состоянием
  • Контрольное задание по пройденному курсу
Преподаватель


Краткое резюме тренера

Виталий Дубовик”Освойте 5 блоков в тайм-менеджменте и получите от 30% свободного времени”

  • Высшее педагогическое образование по специальности “Социальный педагог”
  • Опыт личного планирования времени с 2003
  • 2003-2011 - работа в международной компании
  • С 2011 - управляющий партнер бизнес-школы - ACTIVE SALES, Минск
  • Корпоративный бизнес-тренер ряда компаний
  • Ведущий на канале БЕЛБИЗНЕСЧЕНЕЛ/ББЧ (РБК в Республике Беларусь) программа «Мнение» (2017-2019) - теперь программа #бизнессегодня на ютуб канале
  • Опыт проведения тренинга по тайм менеджменту для подростков с 2017

Отзывы участников о тренинге по управлению временем 

«Тайм Менеджмент для подростков»:

Смотрите как проходит тренинг по тайм менеджменту для подростков

фото и видео отчеты

Бесплатные видео лекции на тему тайм менеджмент

Правила тайм-менеджмента: лягушка, слон, три гвоздя…

Техники тайм-менеджмента

Бесплатный видео-тренинг по управлению временем

Стоимость тренинга

Место проведения тренинга “Тайм-Менеджмент для подростков” в Минске уточняется (будет известно по мере сбора группы)
Метод оплаты через интернет эквайринг (как обычная оплата картой)
в группе оффлайнМинск250 BYN
в группе онлайнлюбая точка земного шара через zoom с телефона или компьютера 5 занятий: 200 BYN
1+1+1=2Третий участник бесплатно! (отправляете трех, а платите за двух)скидка 100%
г. Минск, Ул. Фабрициуса, 4+375 29 605-30-32
Виталий дубовик чат
Яндекс.Метрика