Источник: https://www.pexels.com/ru-ru/photo/714701/
Тайм—менеджмент (англ. time management “управление временем”) – правильная технология организации времени и его эффективное использование.
Управление временем может помочь получить ряд навыков, инструментов и методов, используемых при выполнении конкретных задач, проектов и целей.
Ученые установили: около 50% времени мы тратим в пустую.
Грамотный тайм-менеджмент помогает избежать стресса и хронической усталости.
Время – не возобновляемый ресурс. “Инвестируйте” его с умом.
Основные принципы тайм-менеджмента:
- Планируйте свой день заранее
- Фиксируйте задачи письменно
- Разбивайте цели на подпункты
- Ставьте делайны
